Hallo meine Lieben,
in meinem jetzigen Post geht es um Tipps gegen Flugangst". Jeder von euch hat doch bestimmt schon mal mit diesem Thema zutun gehabt haben. Auch ich musste mich mit diesem Thema vor meinem ersten Flug auseinandersetzen. Aber ich nehme jetzt vor jedem Flug eine Tabelle gegen Reiseübelkeit und damit lässt es sich ganz gut im Flugzeug aushalten. Meistens verschlafe ich den Flug und bin froh wenn ich wieder festen Boden unter den Füßen habe. Natürlich muss man bedenken, dass das Fliegen die sicherste Methode ist und viel mehr beim Auto fahren passieren kann. Trotzdem berichte ich in meinem heutigen Post über die "Tipps gegen Flugangst".
1.) Man sollte Stress vor dem Fliegen abbauen - z.b. einen Tag vorher die Koffer packen und nicht am letzten Tag.
2.) Personal informieren - Man sollte beim Besteigen des Flugzeuges das Personal über die Flugangst berichten, die werden sich dann um diejenigen kümmern, die Flugangst haben, sie sind nämlich darauf geschult.
3.) Platz nahe der Tragflächen buchen - hier lässt es sich am ruhigsten fliegen, weil nahe der Tragflächen gibt es nicht so viele Bewegungen.
4.) Personen darüber informieren- Man sollte z.b. die mitreisenden darüber informieren, dass man Flugangst hat, viellt. kennen die sich ja damit aus und können dann die Betroffenen dementsprechend beruhigen.
5.) Essensaufnahme nicht verweigern. - Man sollte ein leichtes Essen und viel Flüssigkeit zu sich nehmen, ist wichtig während des Fluges. Allerdings sollte auf Getränke mit Koffein verzichtet werden. Und auch Alkohol sollte man nicht zu sich nehmen.
So ich hoffe ich konnte euch hier einige Tipps gegen die Flugangst geben und viellt. könnt ihr sie ja schon bei eurem nächsten Flug anwenden.
Bis zum nächsten Post - Ich wünsche euch noch einen schönen Abend :)
Bis denn :) *


